Спорт – это «организованная по определённым правилам деятельность людей, состоящая в сопоставлении их физических или интеллектуальных способностей, а также подготовка к этой деятельности и межличностные отношения, возникающие в её процессе. Спорт дает возможность людям совершенствовать свои физические качества и двигательные возможности, укреплять здоровье и продлевать долголетие. Спорт является главным элементом здорового образа жизни. Без занятий спортом правильное питание, режим дня – все это не будет иметь почти никакого смысла. Занятия спортом помогают укрепить иммунитет, делают человека сильней и выносливей.

 

Любой родитель хочет, чтобы его ребенок вырос умным, красивым, а главное здоровым, а если это девочка, то еще гибкой и пластичной. Такой вид спорта, как спортивные танцы, а это различные парные танцы, некоторые из которых имеют народные истоки, отвечает вышеперечисленным критериям.О роли физической культуры написано много трудов и различных статей. Велика роль спорта в становлении характера человека, формировании его ценностей, решении проблем общения.

 

 

Самые интересные виды спорта

Поэтому сейчас мы будем вычислять как выбрать самый интересный и увлекательный вид спорта при тренировках для уже опытных спортсменов. А новичкам придется пройти этап пониженного интереса самостоятельно, зато после этого пробного не очень интересного периода, они смогут поистине насладиться всеми преимуществами самых интересных видов спорта.

1) Футболом однозначно заниматься очень интересно, так как соперничество подогревает азарт у любого человека, хотя и стоять иногда по 10 минут ожидая паса, может быть немного скучно. Поэтому футболу мы поставим 9.

2) ОФП и даже легкая атлетика наоборот скорее малоинтересна в тренировках, так как движения слишком однообразны, и вы соревнуетесь часто только с самим собой. Хотя есть и свой плюс, в том, что вы постоянно учитесь преодолевать собственные результаты и самого себя. Но все равно ОФП получит максимум 7, а часто интереса бывает и еще меньше.

3 и 4) Карате и ММА, как и другие боевые искусства при занятиях также интересны, так как умение драться и бороться заложено в природе человека, особенно если он мужского пола, правда получать травмы и удары назад не всегда приятно, поэтому они оба получат по 8 балов.

5) Шахматы иногда затягивают внимания сложнейшими задачками на целые недели профессионалов, за что им можно дать 9 балов. Так как новичкам шахматы совершенно неинтересны, а многим даже непонятны.